02 . 35 . 54 . 32 . 01
Fort de Tourneville
55 rue du 329e RI
76 620 Le Havre

Impro Jazz
Jazz’n’blues
Percussion de rue
Sophrologie pour musiciens
Sophrologie pour musiciens

Atelier d’une heure hebdomadaire le mercredi à 18h

Anaïs Le Marchand, professeur de chant et sophrologue propose de la sophrologie pour musiciens. Un travail autour de la respiration, la concentration, la gestion du trac, du stress, une meilleure conscience du corps et de l’instrument comme continuité, de la posture. L’intention de cette pratique dans le cadre musical étant d’ouvrir à plus de créativité et plus de liberté dans la pratique et le partage de la musique.